Thoái hóa cột sống là bệnh lý cơ xương khớp mạn tính thường gặp ở người trưởng thành, đặc biệt là nhóm trên 35 tuổi và những người có thói quen lao động nặng, ngồi lâu hoặc vận động sai tư thế. Mặc dù không thể hồi phục hoàn toàn cấu trúc đã thoái hóa, nhưng bệnh hoàn toàn có thể được kiểm soát và cải thiện rõ rệt bằng các phương pháp điều trị không phẫu thuật nếu được áp dụng đúng phác đồ. Cùng Y Khoa Thái Dương tìm hiểu về thoái hóa cột sống: Các phương pháp điều trị không phẫu thuật ngay nhé!
1. Thuốc điều trị theo chỉ định của bác sĩ
Đây là phương pháp phổ biến và thường được áp dụng đầu tiên. Việc dùng thuốc cần dựa trên khám lâm sàng, chẩn đoán hình ảnh và chỉ định y khoa, giúp giảm triệu chứng và kiểm soát viêm.
Các nhóm thuốc thường được sử dụng:
Thuốc giảm đau – chống viêm không steroid (NSAIDs): giúp giảm sưng viêm và đau nhức vùng cột sống.
Thuốc giãn cơ: kiểm soát tình trạng co cứng cơ cạnh sống.
Thuốc giảm đau thần kinh: dùng khi thoái hóa gây chèn ép rễ thần kinh (đau lan xuống mông, chân hoặc tay).
Bổ sung vitamin nhóm B, canxi, glucosamine, chondroitin: hỗ trợ nuôi dưỡng sụn khớp và dây thần kinh.
Lưu ý: Không tự ý dùng thuốc kéo dài vì có thể gây tác dụng phụ trên gan, thận, dạ dày. Tất cả đều cần tuân thủ chỉ định của bác sĩ.
2. Vật lý trị liệu – Phương pháp điều trị hàng đầu hiện nay
2.1 Giảm đau – chống viêm bằng công nghệ trị liệu
Vật lý trị liệu là nền tảng của điều trị thoái hóa cột sống không phẫu thuật. Các phương pháp này giúp:
Giảm đau nhanh chóng
Tăng tuần hoàn máu
Giảm co thắt cơ
Kích thích phục hồi mô tổn thương
Ngăn ngừa tái phát
Các công nghệ thường áp dụng:
Sóng xung kích (Shockwave): phá vỡ các điểm co thắt cơ, tăng tái tạo mô.
Laser công suất cao (HPL): giảm viêm sâu tới 12 cm, đẩy nhanh phục hồi.
Điện trị liệu – điện xung: ức chế dẫn truyền đau, thư giãn cơ.
Sóng ngắn – sóng radio tần số thấp: giảm sưng viêm, giảm đau, cải thiện tuần hoàn.
Từ trường trị liệu: giảm đau an toàn, phù hợp người cao tuổi.
Siêu âm trị liệu: cải thiện viêm, tăng sinh mạch mới.
2.2 Bài tập phục hồi chức năng
Các bài tập được thiết kế để:
Tăng độ linh hoạt cột sống
Tăng sức bền cơ lưng – cơ bụng
Cải thiện khả năng chịu lực của cột sống
Giảm áp lực lên đĩa đệm và khớp
Một số bài tập được bác sĩ vật lý trị liệu đề xuất gồm:
Plank
Giãn cơ lưng – cơ đùi sau
Tập cơ bụng sâu
Duỗi cột sống kiểu “con mèo – con bò”
Tập kéo giãn bằng dụng cụ
Tập luyện phải theo hướng dẫn cá nhân hóa để tránh tập sai gây đau thêm.
3. Trị liệu nắn chỉnh cột sống (Chiropractic/Flexion–Distraction)
Nắn chỉnh cột sống đúng kỹ thuật giúp:
Giải phóng chèn ép dây thần kinh
Cân chỉnh lại cấu trúc lệch
Giảm đau vùng thắt lưng – cổ – vai gáy
Cải thiện biên độ vận động
Tại các phòng khám uy tín, phương pháp này được thực hiện trên giường nắn chỉnh tự động, giúp thao tác chính xác, an toàn và giảm thiểu rủi ro.
4. Kéo giãn giảm áp cột sống (Spinal Decompression)
Đây là phương pháp đặc biệt hiệu quả cho:
Thoái hóa đĩa đệm
Thoát vị đĩa đệm nhẹ và trung bình
Đau lan theo dây thần kinh tọa
Cơ chế:
Tạo áp lực âm giúp đĩa đệm “tái hấp thu”
Tăng tuần hoàn nuôi dưỡng cột sống
Giải phóng rễ thần kinh bị chèn ép
Phương pháp này giúp giảm đau rõ rệt sau 3–5 buổi điều trị.
5. Châm cứu – Xoa bóp bấm huyệt
Phương pháp y học cổ truyền hỗ trợ rất tốt cho các trường hợp:
Đau mỏi kéo dài
Co cứng cơ
Khó ngủ do đau nhức
Châm cứu giúp:
Khai thông khí huyết
Giảm đau tự nhiên
Tăng lưu thông máu nuôi dưỡng mô
Kết hợp xoa bóp bấm huyệt – chườm thảo dược giúp thư giãn sâu, cải thiện giấc ngủ và giảm căng thẳng thần kinh.
6. Điều chỉnh lối sống và tư thế sinh hoạt
Điều trị không phẫu thuật chỉ hiệu quả khi người bệnh duy trì các thói quen đúng:
Tránh ngồi lâu quá 45–60 phút
Giữ thẳng lưng khi làm việc
Hạn chế bưng bê nặng
Ngủ nệm cứng vừa
Tập luyện đều đặn: đi bộ, bơi lội, yoga trị liệu
Những điều chỉnh nhỏ này giúp cột sống giảm tải đáng kể và hạn chế tái phát.
7. Điều trị thoái hóa cột sống tại Y Khoa Thái Dương – Địa chỉ uy tín tại Cần Thơ
Hệ thống công nghệ trị liệu cao cấp – Giải pháp giảm đau nhanh và an toàn
Y Khoa Thái Dương đầu tư nhiều thiết bị trị liệu thế hệ mới, nhập khẩu từ châu Âu, giúp tác động sâu vào vùng cột sống bị thoái hóa, giảm đau nhanh và hỗ trợ phục hồi mô tổn thương. Các công nghệ chính bao gồm:
Sóng xung kích (Shockwave Therapy): Phá vỡ điểm co cứng cơ, tăng vi tuần hoàn và thúc đẩy tái tạo mô, giảm đau rõ rệt sau 1–3 buổi.
Laser công suất cao (High Power Laser – HPL): Tác động sâu đến 10–12 cm, giảm viêm mạnh, tăng sinh tế bào và đẩy nhanh quá trình hồi phục.
Siêu âm trị liệu: Giảm sưng viêm, làm mềm mô sẹo, cải thiện độ linh hoạt của cột sống.
Điện trị liệu – Điện xung TENS/IFC: Ức chế đường truyền đau, giảm co cứng cơ cạnh sống, hỗ trợ vận động.
Sóng ngắn – Sóng radio tần số thấp: Giảm đau – giảm viêm – cải thiện tuần hoàn cục bộ, rất phù hợp với thoái hóa lâu năm.
Từ trường siêu dẫn (Magnetotherapy): Giúp giảm đau an toàn, không xâm lấn, phù hợp với người lớn tuổi hoặc người nhạy cảm với thuốc.
Kéo giãn – Giảm áp cột sống (Spinal Decompression)
Thiết bị kéo giãn hiện đại giúp tạo lực kéo chính xác, an toàn nhằm:
Tăng không gian cho đĩa đệm
Giải phóng rễ thần kinh bị chèn ép
Giảm đau thần kinh tọa – đau lan tay chân
Cải thiện độ linh hoạt cột sống
Phương pháp này đặc biệt hiệu quả cho thoái hóa đĩa đệm, phình lồi hoặc thoát vị mức độ nhẹ – trung bình.
Nắn chỉnh cột sống bằng giường chỉnh hình tự động BTL – Công nghệ Anh Quốc
Phòng khám trang bị giường nắn chỉnh tự động nhập khẩu từ BTL Anh Quốc, hỗ trợ điều trị:
Sai lệch cột sống
Mất đường cong sinh lý
Chèn ép rễ thần kinh
Vẹo cột sống chức năng
Giảm đau cổ – vai – gáy – thắt lưng
Thiết bị giúp kiểm soát lực nắn chỉnh chính xác, an toàn, phù hợp với cả người trẻ và người lớn tuổi.
4. Châm cứu – Bấm huyệt – Xoa bóp trị liệu
Đội ngũ bác sĩ Y học cổ truyền tại Thái Dương thực hiện trị liệu kết hợp để:
Khai thông khí huyết
Giảm đau sâu và bền
Giảm co thắt cơ cạnh sống
Hỗ trợ giấc ngủ và giảm căng thẳng
Các kỹ thuật xoa bóp – bấm huyệt chuyên sâu giúp thư giãn hệ cơ – dây chằng, tăng hiệu quả điều trị cho bệnh thoái hóa cột sống. Bên cạnh đó, để hỗ trợ quá trình hồi phục, Y Khoa Thái Dương cung cấp nhiều dịch vụ thư giãn trị liệu chuyên biệt:
Chườm nóng thảo dược vai gáy – lưng – hông
Xông hơi giải độc – giảm đau nhức
Xông chân thảo dược
Ngâm chân – massage chân thư giãn
Các liệu trình này giúp tăng tuần hoàn máu, giảm đau tự nhiên và hỗ trợ giãn cơ hiệu quả.
Dược phẩm hỗ trợ điều trị
Tùy tình trạng bệnh, bác sĩ có thể phối hợp:
Thuốc thang
Thuốc thành phẩm
Vitamin nhóm B
Thuốc giảm đau – giãn cơ theo dõi nghiêm ngặt
Thuốc hỗ trợ nuôi dưỡng sụn khớp
Mục tiêu là giảm triệu chứng, tăng hiệu quả phục hồi và hạn chế tái phát.
Hệ thống bài tập phục hồi chức năng cá nhân hóa
Bệnh nhân được hướng dẫn bài tập phù hợp từng giai đoạn thoái hóa như:
Tập cơ lưng – cơ bụng
Tập giãn cơ cột sống
Tập giảm áp đĩa đệm
Bài tập ổn định cột sống cổ – thắt lưng
Bài tập duy trì tại nhà để phòng ngừa tái phát
Kế hoạch phục hồi được thiết kế riêng theo độ tuổi, mức độ tổn thương và nghề nghiệp của từng bệnh nhân.
Vì sao người bệnh thoái hóa cột sống nên chọn Y Khoa Thái Dương?
Thuộc nhóm đơn vị uy tín tại Cần Thơ về điều trị cơ xương khớp – thần kinh – vật lý trị liệu.
Bác sĩ chuyên khoa kinh nghiệm, trực tiếp khám và theo dõi suốt liệu trình.
Hệ thống máy móc hiện đại, chuẩn châu Âu, đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Phác đồ điều trị cá nhân hóa, tiết kiệm thời gian, tối ưu kết quả.
Kết hợp Đông – Tây y, mang lại hiệu quả bền vững và giảm tái phát tối đa.
Không phẫu thuật – không xâm lấn, phù hợp đa dạng đối tượng.
Nhờ sự kết hợp toàn diện giữa công nghệ trị liệu tiên tiến, kỹ thuật chuẩn y khoa và phương pháp truyền thống, Y Khoa Thái Dương đã giúp nhiều bệnh nhân cải thiện rõ rệt tình trạng thoái hóa cột sống, trở lại sinh hoạt bình thường và giảm đau bền vững.
Thông tin liên hệ Phòng khám y khoa Thái Dương
Địa chỉ: 15A Trần Khánh Dư, phường Xuân Khánh, quận Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
Chi nhánh: 146/4 KV1 Trần Vĩnh Khiết, phường An Bình, quận Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
Hotline: 0948838489 – 0939001178
Website: ykhoathaiduong.vn
Google maps: Phòng khám y khoa Thái Dương