Phình lồi đĩa đệm là giai đoạn sớm của thoát vị đĩa đệm, khi bao xơ bị suy yếu khiến nhân nhầy lồi ra nhưng chưa rách hoàn toàn. Tình trạng này gây đau lưng, tê bì lan xuống tay hoặc chân, làm giảm khả năng vận động nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Vậy nguyên nhân gây phình lồi đĩa đệm là gì? Phác đồ điều trị như thế nào hãy cùng Phòng Khám Y Khoa Thái Dương tìm hiểu ngay nhé!
1. Nguyên nhân gây phình lồi đĩa đệm là gì?
1.1. Thoái hóa tự nhiên theo tuổi tác
Quá trình lão hóa khiến đĩa đệm mất nước và giảm độ đàn hồi, vòng sợi bên ngoài trở nên mỏng, yếu đi. Khi vòng sợi yếu, nhân nhầy bên trong dễ bị ép ra ngoài, tạo thành tình trạng phình lồi. Quá trình thoái hóa này thường diễn ra âm thầm, nhiều người không nhận biết cho đến khi xuất hiện triệu chứng đau, tê bì hoặc hạn chế vận động.
1.2. Chấn thương hoặc vận động sai tư thế
Các chấn thương cấp tính như té ngã, va đập mạnh hoặc nâng vật nặng đột ngột có thể làm nhân nhầy dịch chuyển ra ngoài, hình thành phình lồi. Ngoài ra, thói quen ngồi lâu, cúi gập lưng hoặc xoay người đột ngột khiến áp lực lên đĩa đệm tăng, lâu ngày dẫn đến tổn thương mạn tính. Đây là lý do những người làm việc văn phòng hoặc lao động thể chất thường gặp vấn đề này.
1.3. Yếu tố nghề nghiệp
Người làm việc nhiều giờ liên tục với máy tính, lái xe hoặc bê vác nặng là nhóm có nguy cơ cao. Các hoạt động lặp đi lặp lại ở tư thế sai làm tăng áp lực cột sống thắt lưng, đồng thời làm cơ lưng và cơ bụng yếu, giảm khả năng ổn định cột sống, khiến đĩa đệm dễ phình lồi hơn.
1.4. Yếu tố cơ địa
Người có cấu trúc cột sống bất thường, mắc bệnh lý nền như thoái hóa cột sống, viêm khớp cột sống, béo phì, thiếu canxi hoặc phụ nữ sau sinh đều dễ bị phình lồi đĩa đệm. Những yếu tố này làm giảm sức chịu lực của cột sống, tăng nguy cơ tổn thương đĩa đệm ngay cả khi hoạt động hàng ngày.
2. Triệu chứng nhận biết phình lồi đĩa đệm
2.1. Đau thắt lưng lan xuống mông và chân
Cơn đau thường xuất hiện âm ỉ, tăng khi đứng lâu, ngồi lâu hoặc mang vác vật nặng. Trong nhiều trường hợp, đau có thể lan dọc theo đường đi của dây thần kinh hông, gây cảm giác căng cứng và mỏi cơ mông, đùi hoặc cẳng chân. Người bệnh thường khó xác định vị trí chính xác, cảm giác đau lan tỏa kéo dài.
2.2. Tê bì hoặc kiến bò
Khi nhân nhầy chèn ép rễ thần kinh, người bệnh thường cảm thấy tê, châm chích như kim châm ở chân, ngón chân hoặc bàn chân. Triệu chứng này thường xuất hiện khi đi lại nhiều, đứng lâu hoặc ngồi lâu, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày và khả năng di chuyển.
2.3. Hạn chế vận động
Cứng lưng vào buổi sáng, khó cúi, xoay người hoặc nâng vật. Những hạn chế này xảy ra do cơ lưng và cơ bụng căng cứng để ổn định cột sống. Nếu không can thiệp sớm, người bệnh sẽ gặp khó khăn khi thực hiện các hoạt động sinh hoạt hàng ngày như ngồi, đứng, mang vác hoặc chơi thể thao.
2.4. Yếu cơ
Khi dây thần kinh bị chèn ép kéo dài, cơ mông, đùi hoặc cẳng chân có thể yếu dần. Người bệnh dễ bị trượt chân, mất thăng bằng hoặc giảm khả năng đi lại. Yếu cơ cũng làm tăng nguy cơ tái phát và kéo dài thời gian hồi phục nếu không điều trị kịp thời.
3. Chẩn đoán phình lồi đĩa đệm
Phình lồi đĩa đệm cần được chẩn đoán chính xác bằng kết hợp khám lâm sàng và cận lâm sàng:
Khám lâm sàng: bác sĩ đánh giá đau, tê, phản xạ gân cơ, sức mạnh cơ bắp và giới hạn vận động.
Chẩn đoán hình ảnh: MRI là tiêu chuẩn vàng giúp xác định vị trí, mức độ phình lồi và sự chèn ép rễ thần kinh.
X-quang cột sống: loại trừ các tổn thương xương, thoái hóa hoặc gãy xương.
Siêu âm cơ xương: hỗ trợ đánh giá mô mềm, gân cơ và dây chằng quanh đĩa đệm.
Chẩn đoán chính xác là nền tảng để xây dựng phác đồ điều trị đa chuyên khoa, đảm bảo hiệu quả tối ưu và giảm nguy cơ biến chứng.
4. Phác đồ điều trị phình lồi đĩa đệm theo chuẩn đa chuyên khoa
Phác đồ điều trị được xây dựng theo nguyên tắc: giảm đau, phục hồi chức năng, ổn định cột sống và ngăn tái phát. Tùy mức độ bệnh, phác đồ thường kết hợp nhiều chuyên khoa.
4.1. Điều trị bảo tồn – y học không xâm lấn
Thuốc giảm đau, kháng viêm: Thuốc giãn cơ hoặc bổ sung vitamin nhóm B để hỗ trợ thần kinh và giảm viêm.
Nẹp cố định cột sống thắt lưng: giúp giảm áp lực lên đĩa đệm khi đi lại hoặc làm việc.
Chườm nóng – lạnh: giảm co thắt cơ, tăng tuần hoàn và giảm đau tức thời.
4.2. Vật lý trị liệu và phục hồi chức năng
Kéo giãn cột sống DTS hoặc kỹ thuật kéo giãn bằng tay: giảm áp lực đĩa đệm, tăng tuần hoàn và giảm chèn ép thần kinh.
Điện trị liệu, sóng xung kích, laser công suất cao: giảm viêm, giảm đau, thúc đẩy tái tạo mô mềm.
Bài tập vận động chuyên biệt: tăng cường cơ lưng, cơ bụng và cơ mông, giúp cột sống ổn định lâu dài.
Tư vấn ergonomics: hướng dẫn điều chỉnh tư thế ngồi, đứng, nâng vật đúng cách để giảm áp lực lên cột sống.
4.3. Phẫu thuật – chỉ định trong trường hợp nặng
Nếu phình lồi tiến triển nặng, đau dữ dội, tê yếu chân kéo dài hoặc có teo cơ, phẫu thuật giải ép hoặc lấy nhân nhầy có thể được chỉ định. Tuy nhiên, phẫu thuật luôn là phương án cuối cùng sau khi các biện pháp bảo tồn thất bại, và được thực hiện dưới sự đánh giá kỹ lưỡng của chuyên khoa cột sống.
4.4. Phác đồ đa chuyên khoa cá nhân hóa
Hiện nay, phác đồ tại các cơ sở tiên tiến như Phòng khám Y khoa Thái Dương kết hợp:
Chẩn đoán chính xác – đa mô thức
Điều trị y học – vật lý trị liệu – phục hồi chức năng
Hướng dẫn bài tập và lối sống hợp lý
Theo dõi và tái khám định kỳ
Cách phối hợp này giúp giảm đau nhanh, cải thiện vận động và ngăn ngừa tiến triển sang thoát vị đĩa đệm.
5. Biện pháp phòng ngừa tái phát
Giữ tư thế đúng khi ngồi, đứng, nâng vật nặng
Tập luyện cơ lưng, cơ bụng và cơ mông đều đặn
Tránh ngồi lâu, nghỉ giải lao mỗi 45-60 phút
Duy trì cân nặng hợp lý, bổ sung dinh dưỡng cho xương khớp
Theo dõi sức khỏe định kỳ để phát hiện tổn thương sớm
Những thói quen này giúp bảo vệ đĩa đệm, giảm áp lực lên cột sống và ngăn bệnh tiến triển nặng.
6. Điều trị phình lồi đĩa đệm tại Phòng khám Y khoa Thái Dương – Vật lý trị liệu ở Cần Thơ
Giải pháp chuyên sâu theo chuẩn đa chuyên khoa
Phòng khám Y khoa Thái Dương là địa chỉ uy tín tại Cần Thơ trong chẩn đoán và điều trị các bệnh lý cột sống, đặc biệt là phình lồi đĩa đệm, thoát vị đĩa đệm và đau thần kinh tọa. Với định hướng điều trị theo mô hình đa chuyên khoa, phòng khám kết hợp bác sĩ chuyên khoa cột sống, phục hồi chức năng và y học cổ truyền để xây dựng phác đồ cá nhân hóa cho từng bệnh nhân.
Tại đây, quy trình điều trị phình lồi đĩa đệm được triển khai theo hướng không xâm lấn – an toàn – phục hồi nền tảng, giúp giảm đau nhanh, cải thiện vận động và ngăn ngừa thoát vị tiến triển. Mỗi bệnh nhân được thăm khám kỹ lưỡng, đánh giá mức độ tổn thương đĩa đệm và lựa chọn phương pháp phù hợp nhằm đạt hiệu quả tối ưu.
Công nghệ trị liệu tiên tiến hỗ trợ điều trị phình lồi đĩa đệm
Phòng khám trang bị hệ thống máy móc trị liệu hiện đại giúp giảm đau – giảm viêm – phục hồi chức năng nhanh chóng, bao gồm:
Siêu âm trị liệu hỗ trợ giảm viêm và làm mềm mô cơ quanh cột sống.
Laser công suất cao giúp tăng tuần hoàn, tái tạo tổ chức tổn thương.
Điện xung trị liệu – điện phân giúp giảm đau thần kinh và thư giãn cơ.
Sóng xung kích trị liệu tác động sâu, giảm co cứng cơ và hỗ trợ phục hồi mô sợi.
Từ trường siêu dẫn, sóng ngắn, sóng radio tần số thấp giúp tăng trao đổi chất tại vùng tổn thương và thúc đẩy chữa lành tự nhiên.
Giường kéo giãn đa năng hỗ trợ giải phóng chèn ép đĩa đệm, giảm áp lực lên rễ thần kinh.
Giường nắn chỉnh kỹ tự động nhập khẩu chính hãng giúp điều chỉnh sai lệch cột sống an toàn, chính xác.
Tất cả thiết bị đều được nhập khẩu chính hãng, vận hành bởi đội ngũ kỹ thuật viên – bác sĩ có chuyên môn cao, đảm bảo tính an toàn và hiệu quả điều trị.
Kết hợp y học cổ truyền – phục hồi chức năng toàn diện
Bên cạnh trị liệu công nghệ cao, Phòng khám Y khoa Thái Dương còn phối hợp: Châm cứu – điện châm, xoa bóp bấm huyệt giảm đau, thuốc thang – thuốc thành phẩm, giúp cơ thể hồi phục từ bên trong, giảm viêm, giảm đau tự nhiên, tăng hiệu quả điều trị và ngăn tái phát.
Phác đồ cá nhân hóa cho từng bệnh nhân
Mỗi bệnh nhân phình lồi đĩa đệm sẽ được bác sĩ đánh giá chi tiết về:
Mức độ phồng lồi đĩa đệm,
Tình trạng chèn ép rễ thần kinh,
Mức độ co cứng cơ cạnh cột sống,
Tư thế – dáng đi – thói quen sinh hoạt,
Từ đó xây dựng phác đồ tối ưu gồm trị liệu công nghệ cao, phục hồi chức năng, hướng dẫn bài tập tại nhà và các biện pháp chỉnh sửa tư thế. Mục tiêu hướng đến hiệu quả bền vững, rút ngắn thời gian hồi phục và hạn chế tái phát tối đa.
Dịch vụ thư giãn – phòng bệnh tại Thái Dương
Để hỗ trợ bệnh nhân và người chăm sóc, phòng khám còn phát triển khu dịch vụ thư giãn – trị liệu tự nhiên, bao gồm: Xoa bóp – bấm huyệt thư giãn, xông hơi thảo dược, chườm đá nóng – chườm thảo dược, xông chân, massage chân…, giúp giảm căng thẳng, cải thiện lưu thông máu và hỗ trợ duy trì cột sống khỏe mạnh.
Kết luận
Phình lồi đĩa đệm là tổn thương cột sống sớm nhưng nếu không điều trị kịp thời có thể tiến triển thành thoát vị đĩa đệm, gây tê yếu và hạn chế vận động. Áp dụng phác đồ đa chuyên khoa kết hợp điều trị bảo tồn, vật lý trị liệu và hướng dẫn bài tập chuyên sâu mang lại hiệu quả cao, giảm đau nhanh và phòng ngừa tái phát. Thăm khám sớm tại các cơ sở uy tín như Phòng khám Y khoa Thái Dương giúp bảo vệ cột sống, nâng cao chất lượng cuộc sống và duy trì khả năng vận động lâu dài.
Thông tin liên hệ Phòng khám y khoa Thái Dương
Địa chỉ: 15A Trần Khánh Dư, phường Xuân Khánh, quận Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
Chi nhánh: 146/4 KV1 Trần Vĩnh Khiết, phường An Bình, quận Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
Hotline: 0948838489 – 0939001178
Website: ykhoathaiduong.vn
Google maps: Phòng khám y khoa Thái Dương