1. Tổng quan về tê bì chân tay

Tê bì chân tay là một trong những triệu chứng thần kinh ngoại vi phổ biến nhất, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Người bệnh thường cảm thấy tê, châm chích, kiến bò, nóng rát hoặc mất cảm giác một phần ở bàn tay, cánh tay, bàn chân hoặc cẳng chân. Mặc dù đây là hiện tượng thường gặp và đôi khi chỉ là phản ứng tạm thời do thay đổi tư thế, nhưng trong nhiều trường hợp, tê bì chân tay lại là dấu hiệu cảnh báo các rối loạn mạch máu, thần kinh hoặc bệnh lý mãn tính cần được chẩn đoán và điều trị sớm.

Tình trạng này nếu kéo dài có thể dẫn đến hạn chế vận động, suy giảm chức năng thần kinh, yếu cơ, đau nhức hoặc ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày như cầm nắm, di chuyển hay lao động. Vì vậy, nhận biết đúng nguyên nhân và điều trị kịp thời đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm.

2. Nguyên nhân thường gặp gây tê bì chân tay

Tê bì chân tay có thể đến từ nhiều nhóm bệnh lý khác nhau. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất theo phân tích chuyên khoa thần kinh – cơ – xương khớp.

2.1. Thiếu máu cục bộ chi

Khi lưu thông máu đến tay hoặc chân bị suy giảm do mạch máu bị hẹp, tắc, hoặc co thắt, các dây thần kinh không được cung cấp đủ oxy và dưỡng chất. Hậu quả là người bệnh cảm thấy tê bì, lạnh, đau buốt hoặc chuột rút.

Nguyên nhân thường liên quan:

• Xơ vữa động mạch

• Tăng huyết áp kéo dài

• Bệnh mạch máu ngoại vi

• Thói quen hút thuốc lá nhiều năm

• Ngồi hoặc đứng quá lâu làm cản trở tuần hoàn máu

Nếu không điều trị, tình trạng thiếu máu cục bộ có thể gây tổn thương thần kinh ngoại vi, hoại tử mô hoặc đột quỵ.

2.2. Bệnh lý thần kinh

Đây là nhóm nguyên nhân chiếm tỷ lệ cao nhất, đặc biệt ở người trưởng thành và người cao tuổi.

Bệnh tiểu đường

Lượng đường huyết cao kéo dài gây tổn thương các dây thần kinh ngoại biên (bệnh lý thần kinh do đái tháo đường).

Triệu chứng đặc trưng:

• Tê ở lòng bàn chân, ngón chân, lan dần lên cẳng chân

• Cảm giác kim châm, bỏng rát

• Mất cảm giác, tăng nguy cơ loét bàn chân

Hội chứng ống cổ tay: Dây thần kinh giữa bị chèn ép trong ống cổ tay gây tê bì, đau nhói và yếu cơ khi cầm nắm. Người làm việc máy tính, thợ may, lái xe, nhân viên văn phòng rất dễ gặp tình trạng này.

Viêm dây thần kinh: Tình trạng viêm nhiễm làm tổn thương bao myelin của dây thần kinh, dẫn đến rối loạn dẫn truyền xung động.

Nguyên nhân có thể do:

• Nhiễm virus

• Tác dụng phụ thuốc

• Viêm dây thần kinh sau chấn thương

• Nhiễm độc thần kinh

2.3. Thiếu vitamin nhóm B

Vitamin B1, B6 và B12 đóng vai trò quan trọng trong quá trình tái tạo myelin dây thần kinh. Khi thiếu các chất này, cơ thể dễ xuất hiện tê bì, yếu cơ, mệt mỏi.

Nhóm có nguy cơ thiếu vitamin:

• Người ăn chay trường

• Người uống rượu bia thường xuyên

• Người lớn tuổi hấp thu kém

• Người đang dùng một số loại thuốc gây cản trở hấp thu vitamin

2.4. Thoát vị đĩa đệm

Đĩa đệm bị lồi hoặc thoát ra ngoài gây chèn ép rễ thần kinh cột sống cổ hoặc thắt lưng.

Biểu hiện:

• Tê bì lan từ cổ xuống vai – tay (thoát vị cổ)

• Tê từ thắt lưng xuống mông – chân (thoát vị thắt lưng)

• Đau tăng khi ngồi lâu, ho hoặc mang vác nặng

Thoát vị đĩa đệm không điều trị sớm có thể gây teo cơ, rối loạn vận động hoặc mất kiểm soát đại tiểu tiện.

2.5. Chấn thương

Các chấn thương do tai nạn, va đập, thể thao hoặc té ngã có thể gây tổn thương mô mềm, dây thần kinh hoặc mạch máu, dẫn đến tê bì kéo dài.

2.6. Bệnh tự miễn

Một số bệnh tự miễn gây viêm, phá hủy mô thần kinh và khớp làm xuất hiện triệu chứng tê bì:

• Viêm khớp dạng thấp

• Lupus ban đỏ hệ thống

• Viêm mạch máu

Nhóm bệnh này thường đi kèm đau khớp, sưng, cứng khớp buổi sáng và mệt mỏi toàn thân.

2.7. Nhiễm độc

Tiếp xúc với chì, thủy ngân, thuốc trừ sâu hoặc dung môi công nghiệp có thể gây tổn thương hệ thần kinh ngoại vi.

2.8. Yếu tố môi trường và thói quen sống

Các yếu tố sinh hoạt hàng ngày có thể góp phần gây tê bì:

• Ngồi sai tư thế nhiều giờ

• Ít vận động

• Thừa cân

• Sử dụng điện thoại, máy tính liên tục

• Căng thẳng, mất ngủ

3. Triệu chứng nhận biết tê bì chân tay

Triệu chứng của tê bì chân tay phụ thuộc nguyên nhân, nhưng nhìn chung bao gồm:

• Tê mỏi đầu ngón tay, ngón chân

• Ngứa ran, cảm giác châm chích

• Nóng rát hoặc bỏng buốt

• Mất cảm giác một phần hoặc hoàn toàn

• Yếu cơ, cầm nắm kém

• Co cứng hoặc chuột rút về đêm

• Lạnh tay chân

Nếu xuất hiện tê bì kèm yếu liệt đột ngột, méo miệng, nói khó → cần đi cấp cứu ngay vì có thể là dấu hiệu đột quỵ.

4. Phương pháp điều trị tê bì chân tay theo từng nguyên nhân

Điều trị tê bì chân tay cần dựa trên chẩn đoán chính xác. Dưới đây là các phương pháp thường được áp dụng trong lâm sàng:

4.1. Điều trị thiếu máu cục bộ

• Thuốc giãn mạch: giúp tăng lưu thông máu

• Tập luyện: đi bộ, đạp xe, yoga

• Điều chỉnh lối sống: bỏ thuốc lá, kiểm soát huyết áp, giảm mỡ máu

• Điều trị bệnh nền: tim mạch, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch

4.2. Điều trị bệnh lý thần kinh

Bệnh tiểu đường

• Kiểm soát đường huyết nghiêm ngặt

• Sử dụng thuốc giảm đau thần kinh: gabapentin, pregabalin

• Điều chỉnh dinh dưỡng theo chế độ ăn phù hợp

Hội chứng ống cổ tay

• Mang nẹp cổ tay khi ngủ

• Dùng thuốc giảm viêm

• Vật lý trị liệu (siêu âm, điện xung)

• Phẫu thuật giải phóng ống cổ tay khi chèn ép nặng

Viêm dây thần kinh

• Thuốc chống viêm, corticoid

• Vật lý trị liệu phục hồi

4.3. Điều trị thiếu vitamin

• Bổ sung vitamin B1, B6, B12

• Tăng cường thực phẩm: thịt, trứng, cá, hạt, sữa

• Theo dõi nồng độ vitamin định kỳ

4.4. Điều trị thoát vị đĩa đệm

• Thuốc giảm đau – giãn cơ

• Vật lý trị liệu: kéo giãn cột sống, điện xung, siêu âm trị liệu

• Bài tập tăng ổn định cột sống

• Phẫu thuật trong trường hợp nặng

4.5. Điều trị sau chấn thương

• Nghỉ ngơi, chườm lạnh – chườm ấm

• Thuốc giảm đau

• Tập phục hồi chức năng

4.6. Điều trị bệnh tự miễn

• Sử dụng thuốc DMARDs

• Corticoid

• Thuốc ức chế miễn dịch

• Vật lý trị liệu hỗ trợ vận động

4.7. Điều trị nhiễm độc

• Loại bỏ nguồn độc

• Thải độc theo chỉ định

• Bổ sung vi chất hỗ trợ tái tạo thần kinh

4.8. Điều chỉnh thói quen sống

• Ngồi đúng tư thế

• Vận động nhẹ mỗi 45–60 phút

• Kiểm soát căng thẳng

• Ngủ đủ giấc

• Duy trì cân nặng hợp lý

5. Các phương pháp hỗ trợ điều trị hiện đại tại cơ sở chuyên khoa

Nhiều bệnh nhân cải thiện đáng kể sau khi kết hợp điều trị bằng kỹ thuật chuyên sâu, bao gồm:

• Điện xung trị liệu: giảm đau, tăng dẫn truyền thần kinh

• Siêu âm trị liệu: giảm viêm, cải thiện tuần hoàn

• Chiếu laser công suất thấp: kích thích tái tạo mô

• Tập phục hồi chức năng cá thể hóa

• Xoa bóp – bấm huyệt trị liệu

Những phương pháp này an toàn, hiệu quả và phù hợp với đa số bệnh nhân tê bì chân tay.

6. Cách phòng ngừa tê bì chân tay lâu dài

• Tập thể dục tối thiểu 30–45 phút mỗi ngày

• Hạn chế ngồi hoặc đứng quá lâu

• Duy trì chế độ ăn giàu vitamin nhóm B

• Tránh căng thẳng kéo dài

• Uống đủ nước

• Tầm soát định kỳ các bệnh lý chuyển hóa

7. Địa chỉ thăm khám và điều trị tê bì chân tay uy tín tại Cần Thơ

Nếu tình trạng tê bì kéo dài, không thuyên giảm hoặc kèm theo đau nhức, yếu cơ, tốt nhất người bệnh nên thăm khám tại cơ sở chuyên khoa để được kiểm tra toàn diện.

Phòng khám Y khoa Thái Dương là một trong những địa chỉ uy tín tại Cần Thơ, chuyên sâu trong thăm khám – chẩn đoán – điều trị các bệnh lý thần kinh, cơ xương khớp, đặc biệt là tê bì chân tay với:

• Đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm

• Trang thiết bị hiện đại

• Quy trình thăm khám khoa học

• Liệu trình vật lý trị liệu cá thể hóa

• Dịch vụ tận tâm, hỗ trợ bệnh nhân trong suốt quá trình điều trị

Phòng khám đáp ứng tốt nhu cầu của người bệnh từ nhẹ đến nặng, bao gồm bệnh lý thần kinh, thoái hóa cột sống, hội chứng chèn ép, thoát vị đĩa đệm và các tình trạng thiếu vitamin.

Kết luận

Trong nhiều trường hợp, thay đổi thói quen sinh hoạt, tăng cường vận động, duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý kết hợp thăm khám chuyên khoa thần kinh – cơ xương khớp là giải pháp tối ưu giúp kiểm soát tình trạng tê bì một cách bền vững. Tuy nhiên, nếu triệu chứng kéo dài, tái diễn hoặc kèm theo đau buốt, yếu cơ, mất cảm giác, người bệnh không nên tự điều trị tại nhà mà cần được bác sĩ thăm khám để xác định nguyên nhân chính xác.

Phòng khám Y khoa Thái Dương là địa chỉ uy tín trong thăm khám và điều trị các bệnh lý liên quan đến thần kinh – cơ xương khớp, trong đó có tê bì chân tay. Với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, trang thiết bị hiện đại và phác đồ điều trị cá thể hóa, phòng khám mang đến giải pháp an toàn – hiệu quả – phù hợp từng người bệnh.

Nếu bạn đang gặp tình trạng tê bì kéo dài hoặc ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, hãy liên hệ Phòng khám Y khoa Thái Dương để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời.

Thông tin liên hệ Phòng khám y khoa Thái Dương

• Địa chỉ: 15A Trần Khánh Dư, phường Xuân Khánh, quận Ninh Kiều, TP. Cần Thơ

• Chi nhánh: 146/4 KV1 Trần Vĩnh Khiết, phường An Bình, quận Ninh Kiều, TP. Cần Thơ

• Hotline: 0948838489 – 0939001178

• Website: ykhoathaiduong.vn

• Google maps: Phòng khám y khoa Thái Dương

ykhoathaiduong.vn