Hội chứng ống cổ tay (Carpal Tunnel Syndrome) là bệnh lý thần kinh phổ biến, đặc biệt ở nhân viên văn phòng và những người làm việc máy tính nhiều giờ mỗi ngày. Bệnh xảy ra khi dây thần kinh giữa bị chèn ép trong ống cổ tay, gây tê bì, đau nhức và giảm khả năng cầm nắm. Vậy Hội chứng ống cổ tay là gì? Dấu hiệu nhận biết sớm và mức độ nguy hiểm như thế nào hãy cùng Phòng Khám Y Khoa Thái Dương tìm hiểu ngay nhé!
1. Hội chứng ống cổ tay là gì?
Hội chứng ống cổ tay là tình trạng chèn ép dây thần kinh giữa tại vùng cổ tay, gây rối loạn cảm giác và vận động của bàn tay. Dây thần kinh này kiểm soát cảm giác của ngón cái, ngón trỏ, ngón giữa và một phần ngón áp út, đồng thời chi phối vận động nhóm cơ mô cái giúp ngón cái cầm nắm. Khi ống cổ tay bị thu hẹp hoặc viêm sưng, dây thần kinh bị chèn ép dẫn đến các triệu chứng đau – tê – yếu lực. Bệnh thường diễn biến âm thầm, dễ nhầm lẫn với tê tay thông thường nên nhiều bệnh nhân đến khám khi đã chuyển sang giai đoạn nặng.
2. Nguyên nhân gây chèn ép dây thần kinh giữa
2.1. Nguyên nhân nghề nghiệp
Những người làm việc nhiều với máy tính, dùng chuột – bàn phím liên tục, gõ phím sai tư thế hoặc làm việc lặp đi lặp lại ở cổ tay có nguy cơ mắc bệnh cao. Chuyển động lặp lại khiến gân viêm sưng, gia tăng áp lực trong ống cổ tay. Nhân viên văn phòng, kế toán, streamer và designer là nhóm đối tượng thường gặp nhất.
2.2. Tư thế làm việc sai
Ngồi cong cổ tay, đặt bàn phím quá cao hoặc tì cổ tay xuống mặt bàn trong thời gian dài có thể gây tổn thương dây thần kinh giữa. Tư thế sai làm giảm tuần hoàn máu, gây phù nề gân và dây chằng, từ đó chèn ép ống cổ tay mạnh hơn.
2.3. Chấn thương và bệnh lý nền
Chấn thương vùng cổ tay, gãy xương hoặc trật khớp có thể làm hẹp không gian ống cổ tay. Bên cạnh đó, các bệnh nội khoa như viêm khớp dạng thấp, đái tháo đường, suy giáp, béo phì hoặc phụ nữ mang thai – sau sinh cũng dễ bị viêm mô mềm dẫn đến chèn ép dây thần kinh.
2.4. Nguyên nhân thoái hóa
Tuổi càng cao, các mô trong ống cổ tay dễ bị thoái hóa, mất tính đàn hồi, khiến dây chằng dày lên và lấn chiếm không gian của dây thần kinh giữa. Điều này lý giải vì sao phụ nữ trung niên thường mắc bệnh nhiều hơn nam giới.
3. Dấu hiệu nhận biết sớm hội chứng ống cổ tay
Tê tay về đêm hoặc lúc mới ngủ dậy: Người bệnh thường cảm giác tê ran, châm chích ở ngón cái – ngón trỏ – ngón giữa. Triệu chứng tăng nhiều vào ban đêm do tư thế ngủ cong cổ tay làm tăng áp lực lên dây thần kinh.
Cảm giác “điện giật nhẹ” khi cử động: Khi gấp – duỗi cổ tay hoặc cầm nắm, người bệnh có cảm giác tê lan nhanh như điện giật. Đây là dấu hiệu đặc trưng của chèn ép dây thần kinh giữa.
Giảm lực cầm nắm, dễ làm rơi đồ: Khi dây thần kinh bị chèn ép kéo dài, cơ mô cái bắt đầu yếu đi khiến người bệnh cầm điện thoại, cốc nước, bút… không chắc. Tình trạng này thường biểu hiện sau vài tuần – vài tháng nếu không điều trị.
Đau lan lên cẳng tay: Cơn đau không chỉ xuất hiện tại cổ tay mà còn lan dọc lên cẳng tay, thậm chí lên vai. Đau tăng khi đánh máy, cầm vô-lăng, xách đồ nặng hoặc xoay cổ tay.
Cảm giác nóng rát hoặc lạnh buốt đầu ngón tay: Hiện tượng này cho thấy dây thần kinh đã bị kích thích lâu ngày và bắt đầu ảnh hưởng đến cảm giác tinh tế của bàn tay. Người bệnh có thể khó phân biệt đồ nóng – lạnh hoặc cảm giác giảm hẳn khi chạm.
4. Các mức độ nguy hiểm của hội chứng ống cổ tay
Giai đoạn nhẹ: Triệu chứng mới xuất hiện, chủ yếu là tê – đau khi làm việc lâu hoặc về đêm. Ở giai đoạn này, việc điều chỉnh tư thế và tập vật lý trị liệu có thể cải thiện hiệu quả.
Giai đoạn trung bình: Dây thần kinh bị chèn ép mạnh hơn, người bệnh tê liên tục, mất cảm giác ở đầu ngón tay, lực cầm nắm giảm đáng kể. Nếu không can thiệp, vùng cơ mô cái bắt đầu teo dần.
Giai đoạn nặng: Dây thần kinh giữa bị tổn thương nặng, dẫn đến teo cơ, đau kéo dài, giảm hoàn toàn khả năng cầm nắm hoặc thực hiện các thao tác tinh như cài nút áo, viết chữ, gõ bàn phím. Ở mức độ này, việc phục hồi thường rất chậm, có trường hợp cần can thiệp phẫu thuật giải ép ống cổ tay.
5. Biến chứng nếu không điều trị kịp thời
Teo cơ mô cái, biến dạng lòng bàn tay.
Mất cảm giác vĩnh viễn ở một số ngón.
Rối loạn vận động bàn tay, giảm năng suất công việc.
Đau mạn tính, lan rộng lên vai – cổ.
Ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hàng ngày như cầm đũa, lái xe, sử dụng điện thoại.
6. Khi nào cần khám chuyên khoa?
Tê tay kéo dài trên 2–3 tuần và có xu hướng nặng dần.
Đau lan lên cẳng tay hoặc đau về đêm nhiều hơn.
Giảm lực cầm nắm, yếu cơ, hay đánh rơi đồ.
Các biện pháp nghỉ ngơi, chườm ấm, đổi tư thế không còn hiệu quả.
Tình trạng tê xảy ra cả khi không hoạt động tay.
Việc thăm khám sớm giúp giảm nguy cơ tổn thương dây thần kinh và rút ngắn thời gian điều trị.
7. Phòng khám Y khoa Thái Dương – Địa chỉ vật lý trị liệu uy tín tại Cần Thơ
Phòng khám Y khoa Thái Dương là cơ sở y tế chuyên sâu tại Cần Thơ, cung cấp dịch vụ thăm khám – chẩn đoán – điều trị các bệnh lý cơ xương khớp, thần kinh cột sống và phục hồi chức năng. Với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, được đào tạo bài bản về thần kinh – cột sống – vật lý trị liệu, phòng khám hướng đến mục tiêu mang lại giải pháp điều trị an toàn, hiệu quả và bền vững cho người bệnh.
Cơ sở được trang bị hệ thống máy móc hiện đại như máy siêu âm trị liệu, sóng xung kích, laser công suất cao, điện xung – điện phân, kéo giãn cột sống… giúp hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý từ nhẹ đến nặng, đặc biệt là thoát vị đĩa đệm, đau vai gáy, tê bì tay chân, hội chứng ống cổ tay và đau thắt lưng. Các phương pháp điều trị tại Thái Dương hướng đến giảm đau nhanh, phục hồi chức năng và ngăn tái phát.
Phòng khám còn xây dựng phác đồ cá nhân hóa cho từng bệnh nhân, kết hợp giữa điều trị công nghệ cao, vật lý trị liệu chuyên sâu và hướng dẫn bài tập tại nhà giúp duy trì kết quả lâu dài. Môi trường khám chữa bệnh thân thiện, quy trình nhanh gọn và sự hỗ trợ tận tâm từ đội ngũ nhân viên giúp bệnh nhân luôn cảm thấy thoải mái khi đến điều trị.
Thêm vào đó, phòng khám có khu xoa bóp, bấm huyệt thư giãn, xông hơi thảo dược, chườm thảo dược, xông chân, massage chân giúp giảm đau, thư giãn và phục hồi toàn diện. Phòng khám Y khoa Thái Dương đã trở thành điểm đến tin cậy của người dân Cần Thơ và khu vực lân cận trong việc chăm sóc sức khỏe cơ xương khớp, nhất là các bệnh lý thường gặp ở nhân viên văn phòng, người lao động và người trung niên. Nếu bạn đang tìm kiếm địa chỉ điều trị uy tín, Thái Dương luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình hồi phục.
Kết luận
Hội chứng ống cổ tay là bệnh lý phổ biến ở nhân viên văn phòng, có thể gây tê bì, đau nhức và giảm lực cầm nắm nếu không phát hiện sớm. Nhận biết kịp thời các dấu hiệu ban đầu, điều chỉnh tư thế làm việc, nghỉ ngơi hợp lý và áp dụng bài tập vận động sẽ giúp phòng ngừa hiệu quả. Khi triệu chứng kéo dài hoặc nặng lên, thăm khám chuyên khoa sớm tại các cơ sở uy tín như Phòng khám Y khoa Thái Dương sẽ giúp điều trị kịp thời, bảo vệ chức năng tay và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Thông tin liên hệ Phòng khám y khoa Thái Dương
Địa chỉ: 15A Trần Khánh Dư, phường Xuân Khánh, quận Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
Chi nhánh: 146/4 KV1 Trần Vĩnh Khiết, phường An Bình, quận Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
Hotline: 0948838489 – 0939001178
Website: ykhoathaiduong.vn
Google maps: Phòng khám y khoa Thái Dương